01 April 2021

Hy guys, how are you?

Welcome to my blog!

Adakah di sini pecinta film horor seperti aku? Sejak kecil aku memang udah suka nonton film horor. Akupun nggak tau kenapa aku segitu sukanya nonton film horor, baik film horor Indonesia ataupun luar aku suka semua, meskipun nggak semua film horor terkenal aku tonton.

Mungkin karena itu juga sejak kecil aku aktif kegiatan Pramuka, berkali-kali keluar masuk kuburan tengah malam seorang diri. Kalau ingat masa-masa itu kadang aku heran kenapa aku seberani itu hahaha.

Kembali ke topik. Horor adalah genre film favoritku, genre kedua adalah komedi, jadi kalau nonton film horor komedi itu senengnya dobel buat aku. Sayangnya, nggak banyak temanku yang suka nonton horor, jadi mau nggak mau aku sering nonton film horor sendirian di bioskop. Baik nonton di bioskop ataupun nonton dari laptop/televisi di rumah, aku sudah terbiasa nonton sendirian, terutama saat bosan di kamar kos, solusinya ya cuma nonton hehe.

Satu pengalaman yang nggak terlupakan, tahun 2015 (kebetulan aku masih simpan foto tiketnya), waktu itu aku nonton film Rumah Kosong di XXI mall Citra Land. Aku datang seorang diri, ketika sudah berada di dalam audio 2, kok sepi banget ya, memang ini bukan film yang banyak peminatnya. Dan selama film ditayangkan, ternyata hanya ada 7 penonton guys, 6 orang lainnya sama pasangannya semua (3 pasang) dan aku sendirian hahaha.

Lebih parahnya lagi, 3 pasang pasang penonton lainnya duduknya di depannku semua. Padahal aku udah sengaja pilih row C loh, biasanya penonton di row A & B itu selalu penuh. Apalagi ini audio yang besar ya, bukan yang kecil. Filmnya nggak terlalu menakutkan, karena tema yang diangkat adalah tema keluarga, jadi nggak seram. Tapi, melihat penonton lain nonton sama pasangan semua dan aku sendirian adalah hal yang lebih horor hehehe.

Terus, setelah nonton film horor gitu rasanya gimana? Bisa tidur nyenyak nggak? Kepikiran atau kebayang-bayang sama hantunya nggak? Hahaha, banyak sekali yang melontarkan pertanyaan ini ke aku. Aku selalu bisa tidur nyenyak walapun sehari habis maraton nonton film horor.

Dan, akupun nggak pernah memikirkan atau terbayang-bayang hantu di film yang aku tonton, kalau aku melalukan itu, yang ada setiap setelah nonton film horor bukannya senang malah stres dong, hahaha.

Nah, ngomong-ngomong tentang film horor yang masih menjadi hal yang cukup menakutkan dan menegangkan bagi sebagian orang, nggak banyak yang tau kalau menonton film horor memiliki banyak manfaat untuk tubuh loh.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Westminster, para peneliti memantau denyut jantung para peserta, termasuk juga kadar stres mereka saat menyaksikan film horor. Stres yang dialami peserta meningkatkan detak jantung dan memberikan aliran adrenalin.

Menonton film horor selama 90 menit dapat membakar 113 kalori. Jumlah kalori tersebut setara dengan saat kalian berjalan kaki selama 30 menit. Semakin seram film horor yang kalian tonton, semakin banyak kalori dalam tubuh yang bisa dibakar. Bila kalian yang jarang berolahraga, maka menonton film horor bisa menjadi alternatif untuk membakar kalori.

Hal ini terdengar agak mustahil tapi menurut Mark Griffith, professor perilaku kecanduan di Nottingham Trent University, hal ini bisa terjadi karena berbagai alasan. Salah satunya adalah kalau kalian nonton film horor karena ingin merasakan sesuatu yang berbeda yang bahkan belum pernah kamu rasakan dalam kehidupan sehari-hari.

Selain itu, nonton film horor juga bisa menjadi cara untuk melepaskan emosi kalian karena frustrasi atau tekanan batin. Saat sedang stres, kalian perlu mencari pelampiasan yang berguna untuk melegakan hati kalian. Nah, salah satu caranya bisa dengan nonton film horor.

Menurut sebuah studi yang dilakukan di New York, film horor akan bisa membantu seseorang mengendalikan emosi hingga mengatasi kondisi stres sehari-hari. Hal ini terjadi karena alur film horor yang menegangkan menjadikan seseorang berpikir untuk mengalihkan ketakutan, kecemasan dan stres.

Jadi ketika seseorang sedang stres, mereka mampu mengatasinya dengan mengalihkan kecemasan dan stres mereka kepada kondisi yang lebih tenang.

Natalie Riddell, seorang ahli imunologi di University College London mengungkapkan bahwa hormon adrenalin yang dihasilkan sebagai respon fight-or-fight saat sedang menonton film horor, dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh kalian menjadi lebih kuat. Hal ini disebabkan karena produksi sel darah putih di dalam tubuh turut meningkat drastis.

Film horor diduga dapat memicu otak untuk melepaskan senyawa kimia seperti dopamin, serotonin, dan glutamat. Selain itu, adrenalin yang dilepaskan saat kalian menonton film horor juga memiliki efek anestesi mirip seperti obat. Senyawa ini baik untuk kesehatan mental karena dapat mengurangi stres dan kecemasan yang kalian rasakan.

Saat menonton film horor, otak akan mengeluarkan beberapa jenis hormon seperti dopamin dan serotonin. Selain meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik, hormon-hormon tersebut juga dapat membantu meningkatkan aktivitas otak.

Menonton film horor dapat memicu dan melatih adrenalin pada seluruh anggota tubuh loh. Rasa penasaran dan ketidakpastian di setiap adegan di film akan mengaktifkan kelenjar adrenal untuk memompa adrenalin ke seluruh tubuh sehingga memberikan dorongan energi.

Nah, itulah beberapa manfaat positif dari menontin film horor, ternyata cukup banyak ya. Kalau kalian takut menonton film horor sendirian, ajaklah teman atau keluarga. Namun kalau memang kalian memiliki rasa takut yang berlebih, nggak usah dipaksakan ya. Thank you for reading, see you on my next post.